Ibukota Indonesia – Banyak pasangan yang mana ingin melakukan hubungan intim atau seksual, namun belum siap lalu berencana untuk menunda kehamilan akibat alasan tertentu. Untuk menunda kehamilan, selain menggunakan kontrasepsi bisa saja dijalankan dengan mengonsumsi makanan atau minuman.
Beberapa jenis makanan maupun minuman dapat mungkin mengempiskan kemungkinan terjadinya kesempatan kehamilan.
Meskipun tidak metode kontrasepsi yang digunakan efektif, mengonsumsi makanan tertentu dapat mempengaruhi kesuburan yang mana memungkinkan untuk menunda kehamilan.
1. Makanan yang dimaksud mengandung tinggi gula
Mengkonsumsi makanan yang tersebut mengandung tinggi gula secara berlebihan, seperti permen, kue dapat meningkatkan gula darah juga mengganggu keseimbangan hormon insulin, sehingga memengaruhi ovulasi pada wanita serta produksi sperma pada pria serta sanggup berdampak pada tertundanya kesempatan kehamilan.
2. Pepaya
Buah pepaya dinilai dapat menjadi salah satu makanan pencegah kehamilan. Biji pepaya diduga dapat berubah menjadi KB alami, dikarenakan pemekatan biji pepaya dapat menurunkan motilitas (gerak sperma) yang mana dapat mengempiskan kualitas sperma pria yang tersebut sanggup berdampak pada kesempatan kehamilan kecil. Selain itu, buah pepaya mempunyai isi karoten diketahui mampu meningkatkan kerja hormon estrogen pada bantu melancarkan siklus haid yang dimaksud bukan teratur.
3. Nanas
Buah nanas mengandung bromelain menyebabkan keseimbangan protein di tubuh terganggu, menyebabkan keluhan kram perut hingga perdarahan apabila dikonsumsi secara berlebihan. Namun, efektivitas buah nanas khususnya nanas muda untuk menunda kehamilan juga masih diperlukan penelitian lebih banyak lanjut.
4. Jahe
Mengonsumsi air rebusan jahe bisa jadi membantu melancarkan siklus menstruasi. Selain itu, substansi alami ini juga mempunyai sifat radikal bebas yang digunakan dapat meredakan kram atau gejala lain yang mana muncul pada waktu haid.
5. Kunyit
Kunyit diketahui mengandung senyawa yang tersebut memiliki efek sejenis dengan hormon estrogen, dapat membantu melancarkan haid agar lebih lanjut teratur. Selain itu, kunyit juga memiliki isi kurkumin yang digunakan bersifat sebagai antiradang sehingga mampu bantu keluhan menstruasi.
Selain makanan, mengkonsumsi minuman yang tersebut mengandung kafein pada total berlebihan, seperti kopi, teh, minuman energi dapat menurunkan kesuburan wanita lalu memengaruhi motilitas sperma pada pria. Oleh sebab itu bila Anda sedang menjalani acara kehamilan, hindari makanan kemudian minuman ini.
Artikel ini disadur dari 5 makanan yang berpotensi untuk tunda kehamilan
