JAKARTA – Apa itu angin duduk ? Penyakit ini menjadi umum, tetapi masih belum dipahami banyak orang. Apalagi, baru-baru ini merebak di dalam media sosial aksi heroik seseorang sopir taksi yang mana sigap menolong temannya yang mana diduga terkena angin duduk.
Video yang mana diambil dari pengguna TikTok @moesang88, memperlihatkan aksi dramatis individu sopir taksi bernama Samsuri yang digunakan berupaya menyelamatkan rekannya, Zainal yang tersebut mengalami angin duduk secara tiba-tiba.
Kejadian ini bermula ketika Zainal baru belaka selesai memperbaiki ban mobilnya yang mana meletus di dalam Tol JORR (Jakarta Outer Ring Road) kilometer 25. Yang menciptakan haru, Samsuri terus memberikan pertolongan pertama dengan memberikan minyak angin serta juga menggosok tubuh korban.
Mengutip Harvard Health Publishing, angin duduk atau angina pectoris merupakan nyeri di dalam dada yang muncul ketika berolahraga, stres, atau hal lain yang digunakan menghasilkan jantung bekerja tambahan keras.
Adapun faktor lainnya dari angin duduk biasa nya ditandai dengan ketegangan pada otot dada, nyeri ulu hati (refluks gastroesofageal), perikarditis, lalu radang selaput dada. Tetapi faktor yang dimaksud perlu diketahui membedakan antara angina serta jenis nyeri dada lainnya dikarenakan keduanya ditangani secara berbeda kemudian mempunyai efek jangka panjang yang berbeda pada kesehatan.
Gejala Angin Duduk
Mengutip dari berbagai sumber, gejala yang dimaksud rutin dirasakan penderita angin duduk atau angina pectoris seperti nyeri dada atau rasa bukan nyaman. Angina dapat terasa seperti nyeri, tekanan, sesak, tiada nyaman, diremas, berat, atau terbakar dalam dada. Sulit untuk mengetahui dari mana dengan syarat nyeri tersebut.
Pada wanita, terkadang nyeri dada dapat terasa seperti ditusuk benda tajam. Selain nyeri pada tubuh bagian atas, enam gejala angin duduk yang tersebut perlu diwaspadai ialah, sesak nafas, kelelahan yang tersebut ekstrim, pusing atau pingsan, merasa mual di tempat perut, sakit maag atau gangguan pencernaan, kemudian Berkeringat.
Pencegahan Angin Duduk
Pencegahan angin duduk (atau angina pectoris) penting untuk menurunkan risiko serangan jantung kemudian kesulitan jantung lainnya. Berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang mana dapat diambil:
1. Mengontrol Tekanan Darah
pastikan tekanan darah pada kisaran normal. Hipertensi adalah faktor risiko utama untuk angina dan juga serangan jantung.
2. Memelihara Kadar Kolesterol
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di dalam arteri, yang dapat menyebabkan angina. Mengonsumsi makanan sehat, rendah lemak jenuh kemudian tinggi serat dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol.
3. Berhenti Merokok
Merokok dapat merusak pembuluh darah juga meningkatkan risiko angina dan juga penyakit jantung lainnya.
4. Berolahraga Secara Teratur
Aktivitas fisik membantu menjaga kondisi tubuh jantung kemudian sirkulasi darah. Latihan aerobik seperti berjalan, bersepeda, atau berenang bisa saja sangat bermanfaat.
5. Mengelola Stres
Stres emosional dapat memicu angina. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan di dapat membantu mengatur stres.
6. Pemeriksaan Aspek Kesehatan Rutin
Rutin melakukan pemeriksaan kondisi tubuh untuk memantau kondisi jantung, tekanan darah, juga kadar kolesterol.
Jika Anda merasa mempunyai risiko tinggi atau mengalami gejala angin duduk seperti nyeri dada atau sesak napas, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan lebih besar lanjut.
Kondisi Terkini Supir Taksi
Setelah kejadian yang dimaksud ramai di dalam media sosial, melalui akun resmi Tiktok Blue Bird, pihaknya turut melakukan penanganan lebih lanjut lanjut terhadap Zainal dengan membawanya ke dokter sehingga sang supir telah di kondisi yang sehat juga membaik.
Tak hanya sekali itu, aksi heroik Samsuri mendapatkan apresiasi yaitu memberikan sebuah bingkisan terhadap Samsuri melawan rasa empati serta perhatikan tinggi yang mana dimilikinya.
