Ibukota Indonesia – Mengetahui masa subur pada wanita dengan menghitung tanggal ovulasi bisa saja dilaksanakan untuk pasangan suami istri yang tersebut berencana untuk menunda kehamilan oleh sebab itu alasan tertentu.
Hal ini lantaran berhubungan intim pada masa subur memungkinkan prospek terjadinya kehamilan tinggi.
Masa subur merupakan tahapan ovulasi berjalan di mana ovarium melegakan sel telur. Masa subur sebagai periode siklus menstruasi, ke mana potensi hamil paling besar lantaran sel telur sudah ada siap dibuahi.
Melansir dari Buku Saku Merencanakan Kehamilan Optimal Kemenkes, puncak masa subur biasanya muncul pada 13 hari pasca hari pertama haid, sedangkan masa subur biasa akan berjalan kurang lebih tinggi tiga hari sebelum lalu sesudah menuju puncak masa subur tersebut. Normalnya, wanita memiliki panjang siklus haid antara 21 sampai 35 hari.
Menghitung masa subur bisa saja dengan mengandalkan catatan atau analisis siklus haid dengan rumus menghitung siklus masa subur terpendek dikurangi dengan 18 serta siklus terpanjang dikurangi 11.
Berikut contoh perhitungan tanggal ovulasi menggunakan rumus siklus:
- Siklus haid terpendek: misalnya siklus haid 25 hari kemudian dikurangi 18 hasilnya 7. Maka hari ke-7 merupakan hari pertama masa subur setelahnya hari pertama menstruasi atau haid.
- Siklus haid terpanjang: misalnya siklus haid 30 hari dikurangi 11 hasilnya 19. Maka hari ke-19 merupakan hari terakhir masa subur sejak dimulainya menstruasi.
Jadi, rata-rata rata-rata perhitungan masa subur pada contoh persoalan hukum tersebut, yaitu hari ke 7 hingga 19 dari periode menstruasi. Namun, cara ke berhadapan dengan akan sulit diwujudkan pada wanita dengan siklus menstruasi yang bukan teratur.
Untuk mengetahui masa subur juga terdapat tanda-tandanya, diantaranya:
- Perubahan lendir serviks: cairan ini bertekstur lengket juga kental. Perubahan berlangsung menjauhi masa subur meningkatnya total cairan lalu pembaharuan tekstur menjadi berwarna bening lalu lebih tinggi cair.
- Dorongan seksual meningkat: hormon estrogen kemudian progesteron akan meningkat pada masa subur sehingga meningkatkan hasrat seksual.
- Temperatur tubuh meningkat kemudian susu lebih tinggi lunak: meningkatnya hormon progesteron sewaktu masa subur akan mengakibatkan kenaikan suhu tubuh, namun kenaikan suhu tubuh hanya saja sedikit. Akibat lain dari meningkatnya produksi hormon yang digunakan tinggi menyebabkan kelenjar susu berubah menjadi tambahan lunak.
Selain itu, menghitung masa subur atau tanggal ovulasi juga sanggup menggunakan alat tes ovulasi atau masa subur untuk mengecek urine. Alat prediksi ovulasi bekerja dengan mendeteksi kadar hormon luteinizing (LH) pada urine.
Jika tak yakin kapan masa ovulasi atau masa subur, dapat menggunakan perangkat lunak cek kesuburan secara online.
Artikel ini disadur dari Cara mengetahui masa subur untuk tunda kehamilan
