LAMPUNG – Samsung baru-baru ini memperkenalkan rangkaian wearables bersamaan dengan peluncuran smartphone Foldable Series, salah satunya Galaxy Watch7. Smartwatch ini hadir dengan teknologi Galaxy Artificial Intelligence yang dapat membantu penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat.
Sebuah studi menyatakan bahwa memanfaatkan teknologi untuk menjadi pengingat lalu melacak progress dapat mempertahankan motivasi menjaga gaya hidup sehat pada sedang kesibukan yang mana padat.
Menurut Doctor & Health Entrepreneur dr. Andira Utami menilai Galaxy Watch7 mampu memberi saran terpersonalisasi hasil dari analisis tubuh yang digunakan komprehensif. Smartwatch ini mampu memberi panduan pada memahami kondisi tubuh serta mengupayakan kita menentukan tujuan yang digunakan realistis.
“Saya pun merasa lebih banyak semangat olahraga juga menjaga tubuh berkat smartwatch yang dimaksud terintegrasi pada Galaxy Ecosystem ini lantaran saya bisa saja mengawasi progres saya dengan insight yang dimaksud dibutuhkan mulai dari Energy Score hingga Sleep Coaching yang dapat dipantau dari aplikasi mobile Samsung Health di area Galaxy Z Fold6 saya,” ucapannya di acara Unfold Your Story with #GalaxyAI Trip, yang diselenggarakan di area Lampung, Kamis (22/8/2024).
Ia menjelaskan, Galaxy Watch7 memberikan informasi bagi penggunanya untuk memonitor kesehatan, pola tidur, pola makan lalu olahraga secara komprehensif.Kualitas tidur yang mana baik penting untuk menjaga kebugaran secara keseluruhan. Istirahat yang digunakan cukup akan membantu tubuh memperbaiki sel dan juga memulihkan diri dengan maksimal, termasuk menghasilkan proses recovery sehabis olahraga menjadi lebih tinggi optimal.
“Tanpa dukungan teknologi canggih dari smartwatch, menilai kualitas tidur kita dapat menjadi tantangan. Misalnya, bagaimana sleep stages kita pada waktu tidur 7-9 jam juga apa yang digunakan bisa jadi kita perbaiki dari situ. Kita juga bisa jadi memantau penurunan relatif kadar oksigen pada darah selama tidur yang dimaksud penting di menilai kebugaran tidur,” ucapnya
Untuk mengetahui kualitas tidur, Galaxy Watch7 memanfaatkan Sensor BioActive generasi kedua yang ditingkatkan untuk memantau kadar oksigen di darah secara real-time. Sensor ini, didukung dengan algoritma Teknologi AI yang dimaksud canggih, juga mampu melakukan monitoring tidur dengan tambahan akurat serta mendalam untuk menilai pola juga kualitas tidur.
Selain itu, Galaxy Watch7 dapat dipakai untuk mengecek kondisi tubuh secara berkala. Dengan memahami kondisi tubuh dari waktu ke waktu, pengguna dapat melakukan pembaharuan gaya hidup yang mana diperlukan secara terarah.
Ia menambahkan, pengguna mampu memakai Energy Score di area Galaxy Watch7 sebagai referensi untuk memahami kondisi tubuh berdasarkan penilaian dari analisis yang mana komprehensif. Energy Score dihitung berdasarkan tingkat aktivitas fisik, kualitas tidur, detak jantung pada waktu tidur, kemudian variabilitas detak jantung pada waktu tidur.
