Jakarta – Mata bengkak pasca bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, juga dehidrasi, bahkan diet mampu berubah menjadi faktor penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk menghindari semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang tersebut bisa jadi dikerjakan untuk menghindari mata bengkak.
Selain pemicu yang disebutkan pada atas, Lozina mengemukakan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan di dalam area mata. Mengomsumsi antihistamin selalu jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang dimaksud didinginkan.
Masker mata juga efektif menghurangi mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung unsur yang tepat yang dapat menghilangkan mata bengkak serta menenangkan mata yang tersebut tampak lelah.
Gaya hidup seperti banyak mengkomsumsi alkohol, merokok, lalu obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi ke area mata buruk kemudian menyebabkan epidermis pada sekitarnya berubah menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu memulai pembangunan kembali kerangka area mata, melakukan konfirmasi lapisan kulit tambahan tebal dan juga penampilan lebih tinggi sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium sebab menyebabkan retensi air serta akhirnya menghasilkan lapisan kulit di dalam area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol serta kafein, bisa jadi menyebabkan dehidrasi juga menghasilkan tubuh menahan air yang mana menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang tersebut Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat menghindari cairan limfatik menggenang di area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang digunakan ditinggikan juga dapat membantu tahapan alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang tersebut terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya dan juga minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menurunkan pertentangan dan juga memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut ke berhadapan dengan kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher juga gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan pergerakan ke atas. Tekan perlahan serta pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
